Fizjologiczne korzyści ze współżycia w trakcie okresu
Współżycie w trakcie menstruacji to temat, który wciąż bywa tabuizowany, jednak z medycznego punktu widzenia jest to działanie całkowicie bezpieczne. Co więcej, seks w te dni może przynieść kobiecie wymierne korzyści zdrowotne. Orgazm działa jak silny, naturalny środek przeciwbólowy. Podczas szczytowania organizm uwalnia endorfiny, które skutecznie łagodzą skurcze macicy oraz bóle głowy, często towarzyszące miesiączce.
Warto również zauważyć, że skurcze mięśni macicy podczas orgazmu mogą przyspieszyć proces złuszczania się błony śluzowej, co potencjalnie skraca czas trwania krwawienia. Dla wielu kobiet zwiększone przekrwienie narządów miednicy w tym czasie oznacza także wyższą wrażliwość na bodźce i łatwiejsze osiąganie satysfakcji.
Komfort i technika: jak dbać o przyjemność partnerki?
Kluczem do udanego zbliżenia w te dni jest otwarta komunikacja i wzajemne zrozumienie potrzeb. Wiele osób zastanawia się, jak dobrze zrobić kobiecie podczas menstruacji, aby czuła się komfortowo i pewnie. Przede wszystkim należy zadbać o atmosferę akceptacji, która zniweluje ewentualny wstyd.
- Wybór pozycji: Szyjka macicy podczas okresu może być położona niżej i być bardziej wrażliwa na dotyk. Warto wybierać pozycje, które nie pozwalają na zbyt głęboką penetrację, np. pozycję boczną (na łyżeczkę).
- Przygotowanie otoczenia: Podłożenie ciemnego ręcznika na łóżko pozwala partnerce skupić się na przyjemności, a nie na obawie o zabrudzenie pościeli.
- Gra wstępna: Piersi i okolice intymne mogą być w tym czasie nadwrażliwe, dlatego dotyk powinien być delikatniejszy niż zazwyczaj.
Higiena i profilaktyka infekcji
Podstawą bezpiecznego seksu podczas menstruacji jest higiena. Krew zmienia naturalne pH pochwy, co może – choć nie musi – sprzyjać namnażaniu się drobnoustrojów. Dodatkowo szyjka macicy jest w tym czasie lekko rozwarta, co teoretycznie ułatwia wnikanie bakterii do wyższych partii dróg rodnych.
Z tego powodu eksperci zalecają stosowanie prezerwatyw, nawet w stałych związkach. Chronią one nie tylko przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (ryzyko zakażenia np. wirusem HIV jest w przypadku kontaktu z krwią wyższe), ale także zapewniają barierę higiczną, która dla wielu par jest kluczowa dla komfortu psychicznego.
Szerszy kontekst zdrowia: serce i farmakologia
Dbanie o zdrowie intymne wymaga spojrzenia holistycznego, uwzględniającego kondycję całego organizmu. W przypadku par, które w swoim życiu seksualnym sięgają po wsparcie farmakologiczne, często pojawia się dylemat dotyczący relacji: viagra a serce. Jest to istotne, ponieważ każda aktywność seksualna wiąże się z wysiłkiem fizycznym.
Sildenafil (substancja czynna leków na potencję) jest uznawany za bezpieczny dla mężczyzn ze stabilną chorobą wieńcową, pod warunkiem że nie przyjmują oni azotanów. Niezależnie od fazy cyklu partnerki, bezpieczeństwo stosunku zależy od odpowiedzialnego podejścia do leków i konsultacji kardiologicznej w przypadku chorób przewlekłych.
FAQ
Czy można zajść w ciążę uprawiając seks podczas okresu?
Tak. Choć ryzyko jest mniejsze niż w trakcie owulacji, nie jest zerowe. Plemniki mogą przeżyć w drogach rodnych kobiety od 5 do nawet 7 dni. Jeśli cykle są krótkie lub nieregularne, owulacja może nastąpić krótko po zakończeniu krwawienia, co stwarza możliwość zapłodnienia.
Czy seks podczas miesiączki jest bezpieczny dla mężczyzny?
Tak, kontakt z krwią menstruacyjną nie jest niebezpieczny dla zdrowego mężczyzny, o ile partnerka nie posiada chorób przenoszonych drogą płciową. Krew menstruacyjna to mieszanka krwi, tkanki błony śluzowej i płynów ustrojowych – jest to substancja naturalna i sterylna (wewnątrz organizmu).
Jakie środki higieniczne są najlepsze po stosunku w trakcie okresu?
Zaleca się wzięcie prysznica przed i po zbliżeniu. Do mycia okolic intymnych najlepiej używać samej wody lub łagodnego płynu do higieny intymnej o odpowiednim pH. Nie należy wykonywać irygacji pochwy, gdyż zaburza to naturalną florę bakteryjną.